Les mots de beauté nous apportent des bienfaits. - Comment notre corps réagit-il lorsque nous sommes complimentés ?
Lorsque nous sommes complimentés, notre corps produit de l'ocytocine, l'hormone du lien, et de la dopamine, l'hormone du bonheur. Cela nous permet de voir notre environnement sous un jour plus positif et de nous sentir plus à l'aise. Des recherches indiquent que les compliments peuvent même renforcer nos capacités intellectuelles et physiques.
Le Dr Kelli Harding, spécialiste de la santé mentale aux États-Unis, pense que si tout le monde devenait plus gentil avec les autres, nous pourrions tous vivre sept ans de plus.
Ce qui est encore mieux, c'est que lorsque vous faites un compliment, vous ressentez vous aussi un regain de bonheur ! Alors, aujourd'hui, à l'occasion de la "Journée du compliment", pourquoi ne pas partager quelques mots gentils avec les personnes qui vous entourent ?
