Journée mondiale sans tabac - Les arguments en faveur de l'arrêt immédiat du tabac
Vous avez essayé d'arrêter de fumer à plusieurs reprises ? Alors pourquoi ne pas tenter une nouvelle fois votre chance - et maintenant ?
Parce que : Le 31 mai est la Journée mondiale sans tabac ! Depuis 1987, cet événement annuel met en lumière les ramifications du tabagisme en cette journée particulière, sous différents slogans.
Quand la Journée mondiale sans tabac a-t-elle été célébrée pour la première fois ?
La Journée mondiale sans tabac a été lancée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Depuis le 31 mai 1987, cette journée est commémorée chaque année avec un slogan différent. Le slogan de la Journée mondiale sans tabac 2024 n'a pas encore été annoncé.
Voici quelques slogans des années précédentes :
- 1995 : Fumer nous coûte plus cher que nous ne le pensons !
- 2018 : Attention à qui vous perdez votre cœur !
- 2022 : Sauvez (y)notre avenir. #LiveTobaccoFree
- 2023 : De la nourriture à la place du tabac. Qui peut transformer le tabac en nourriture ? #FoodInsteadOfTobacco (nourriture au lieu du tabac)
L'Assemblée mondiale de la santé (AMS) a initialement proposé d'instaurer la Journée mondiale sans tabac le 7 avril 1988, sous le nom de "Journée mondiale sans tabac". Cependant, la "Journée mondiale sans tabac" a ensuite été déplacée au 31 mai. La raison de ce changement n'est toujours pas claire.
Quels sont les objectifs de la Journée mondiale sans tabac ?
L'objectif premier de la Journée mondiale sans tabac est de sensibiliser le public aux dangers et aux risques pour la santé liés à la consommation de tabac. C'est une bonne raison d'inscrire cette journée dans votre calendrier, car plus de six millions de personnes souffrent de maladies liées au tabagisme. Il est essentiel de mettre en lumière les effets néfastes du tabagisme, en particulier pour les 500 000 fumeurs passifs, dont 150 000 enfants.
Outre la Journée mondiale sans tabac, le tabac est également lié à d'autres problèmes de santé : Le tabagisme endommage presque tous les organes du corps. Il est le catalyseur de divers types de cancers et peut entraîner la stérilité et des problèmes gastro-intestinaux. Les systèmes respiratoire et cardiovasculaire sont particulièrement touchés.
Les organisations et associations nationales de santé tentent de sensibiliser le public aux effets du tabagisme sur la santé et aux décès et maladies qui en découlent. À l'heure actuelle, le gouvernement n'a pas encore promulgué d'interdiction globale du tabac.
Toutefois, certaines zones comme les écoles, les établissements de santé et les installations culturelles, sportives et récréatives publiques sont désignées comme des zones non-fumeurs. En Allemagne, la loi sur la protection des non-fumeurs protège les fumeurs passifs et les non-fumeurs tout en réglementant une interdiction globale de fumer.
Outre la sensibilisation, la Journée mondiale sans tabac vise également à
- mener des campagnes de sensibilisation auprès des enfants et des adolescents afin de les dissuader de consommer des produits du tabac
- encourager les individus et les organisations à contribuer aux initiatives antitabac.
Arrêter de fumer peut améliorer considérablement votre santé
Si fumer des cigarettes vous semble peu attrayant et que vous dites "non, merci", c'est un excellent choix !
La consommation de tabac diminue chaque année. En 2001, le ministère fédéral de la santé a indiqué que la consommation des 18-25 ans était encore de 44,5 % et qu'elle était tombée à 29,8 % dix ans plus tard. Cependant, chaque fumeur contribue à la déforestation des forêts pour la culture du tabac. L'OMS indique que plus d'un million d'hectares sont nécessaires dans le monde pour la culture du tabac.
Bien que le tabagisme soit non seulement préjudiciable à l'environnement, mais aussi associé au travail des enfants et à l'insécurité alimentaire, les agriculteurs qui gagnent de maigres salaires ont souvent recours au travail familial non rémunéré, en particulier au travail des enfants.
Lorsque vous arrêtez de fumer, vous bénéficiez de nombreux avantages pour votre santé :
- Réduction du risque d'infarctus, de maladies cardiaques et de cancers
- Diminution du risque de dysfonctionnement érectile chez les hommes et augmentation du risque de fausses couches et de naissances prématurées chez les femmes.
- Les personnes qui vous entourent, en particulier les enfants, ne sont plus exposées au tabagisme passif.
- Réduction des coûts environnementaux et prévention de la pollution mondiale
Outre l'amélioration de votre santé, votre portefeuille en bénéficiera également. L'argent que vous dépensez pour le tabac peut être investi plus judicieusement, par exemple dans des aliments nutritifs.
En éliminant un paquet de cigarettes par jour, vous pourriez économiser jusqu'à 190 euros en un mois ! Une perspective fantastique, non ?
Il est évident qu'il ne sera pas facile d'arrêter de fumer. Mais avec de la détermination et le soutien de vos proches et des professionnels de la santé, vous pouvez relever ce défi.
